Los efectos del alcohol son iguales que el yoga

Estudios confirman que beber alcohol trae los mismos beneficios que el yoga!!!


Halasana, excelente para el dolor de espaldas y para el insomnio.

¡Qué postura más sana!



Salambhasana, una forma efectiva de fortalecer músculos lumbares, piernas y brazos.

¡Qué agustito se está!



Setu Bandha Sarvangasana, esta posición calma el cerebro y recupera piernas cansadas.

Parece que me resbalo por la banda



Balasana, posición que trae una sensación de paz y tranquilidad

¿Dónde se me ha caido la bala?



Savasana, una posición de relajamiento total

¡Arrópame con la sabana!